• DOLAR
  • EURO
  • ALTIN
  • BIST
Cildiniz yaz kuruluğunun kurbanı olmasın

Cildiniz yaz kuruluğunun kurbanı olmasın

 Bir çok cilt kuruluğu için kremler denemiş ve faydasını görmemişseniz bir dermatologa başvurmanız gerekmektedir.  Cildimize iyi gelecek veya gelmeyecek şeklinde denemeler yerine şikayetinize göre doktora başvurmanız halinde size uygun nemlendirici verecektir. Sizde cilt kuruluğundan elinizden geldiği kadar uzak durmalısınız.  Mesela;

 

Banyolarınızı kısa yapın, banyodan sonra cildinize iyi gelen veya dr. vermiş olduğu yağlarınızı ve nemlendiricinizi sürün, kimyasal maddelerden, çok sıcak ve soğuktan cildinizi koruyun…

 

 Genellikle cilt kuruluğu yaşlanmaya beraber gelmektedir. Az yağlı ve kuru bir cilt oluşmaya başlar.Derinin en üst tabakası ortalama on kat kadar bir kısmı su içerir. Buradaki suyun azalması sonucunda cildinizde çatlama kuruluk ve kaşıntıya neden olur. En çok cilt kuruluğu sık sık duş alan kimselerde daha çok görülmektedir. Cilt kuruluğuna çevresel etkenlerde çok fazladır. Örnek vermek gerekirse deterjanlar,çevre kirliliği, klima ve rüzgarlı havalara maruz kalmak gibi etkenlerde cilt kuruluğuna neden olmaktadır.

 

 Cilt kuruluğu nasıl anlaşılır sorusuna geldiğimizde cildimizde donuk gri beyaz şeklinde bir renk oluşur. Ciltte kuruluk fazlalaştıkça cildimizde pürüzlenme, çatlaklar, soyulmalar gibi şikayetlerde artacaktır. Eğer cilt kuruluğu tedavi edilmezse egzamalara kadar gidebilmektedir.

 

 Kuru cildi olanlar ne tür kozmetik ürün kullanmalı sorusuna geldiğimizde yağ içerisinde su emülsiyonu denildiği ve kuru ciltlere çok yoğun derecede nemlendiren ürünleride kullanabilirsiniz. Banyo sonrasında cildimize iyi gelen yağları kullanarak derinin nem kaybını engelleyebilirsiniz.

 

Cilt kuruluğunu önlemek için:

 

Çalıştığınız veya bulunduğunuz ortamı nemli tutmaya çalışın. Odanın nem oranının düşmemesini sağlayın.

 

Kimyasal etkenlerden elinizden geldiği kadar korunun. Aseton, hipo gibi ve sık deterjan temaslarından kaçının.

 

 Duşlarınızı uzun değil kısa kısa alın. Banyo yaparken köpüklerin ve sıcak suyun etkisi derideki kuruluğu artırmaktadır. Bunun için duşunuzu kısa tutmalı ve duştan sonra iyi gelen kremlerinizi kullanın.

 

Çok dar kıyafetlerden uzak durmaya çalışın. Dar kıyafetler sürtünmeye nedeniyle deride kuruluk oluşturur. Bu yüzden bir müddet kıyafetlerinize de önem gösterin…

 

 Cildinin kurumaması için beslenmenize de dikkat etmeniz gerekmektedir. Özellikle yaz aylarında ki susuzluk hissi biran önce su içmek için beynimizi uyarır. Soğuk havalarda ise bu his azalır. Cilt kuruluğunu engelleyecek en büyük faktörlerden biri olan su tüketmektir. Eğer su içemiyorsanız kaliteli meyve suları ve bitki çayları tüketerekte vücudunuza sıvı desteği verebilirsiniz.

 

 Sadece su içmek kuru ciltlere iyi gelmeyecektir. Aşırı ve ani kilo kaybı, fast food tarzında beslenmelerde cilt kuruluğuna neden olacaktır. Bol miktarda sebze ve meyve tüketmek cilt sağlığımıza iyi gelecektir. Yediğimiz yemeklerde aşırıya kaçmamakla birlikte yeteri kadar sıvı yağ tüketimi kuru cildimize fayda sağlayacaktır.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Boğa
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU
Güçlü kişiler ve saygın çevreler ile ilişkilerinizde daha tedbirli olmanız gerekiyor. İsteklerinizin arttığı bir dönemdesiniz ve sabırsız bir tavır içinde olabilirsiniz. Sonradan pişmanlık duyabileceğiniz davranışlarda bulunmasanız iyi olacak. Enerjinizi yapıcı yönde kullanın ve aceleci davranmayın. Karar vermeye zorlayan durumlar olabilir ve kararsızlık hissedebilirsiniz. Radikal değişiklikler yapmak isteyenlerin duygusu yoğun olacak. Fakat duygularınızı denetlemeniz gerekiyor. Dostlarınızın ilgisi ve sevdiklerinizin desteği ile duygularınızı denetleyebilirsiniz. Bu arada güç mücadelesi yapmasanız iyi olacak.
BOĞA BURCU YORUMU
İKİZLER BURCU YORUMU
Kafanız karışık olabilir ve yapmanız gereken işlere dikkatinizi odaklamanız zor olabilir. Fakat farklı fikirleri olan kişiler ile karşılaşabilirsiniz ve böylece dikkatinizi dağıtan konulardan uzaklaşabilirsiniz. Veya kafanızı karıştıran konulara farklı çözümler bulabilirsiniz. Bu arada tartışma ortamlarından uzak durun ve iddiacı bir tavır içinde bulunmayın. Çünkü yanlış anlamalar olabilir. Dosyalar, evraklar ve faturalar ile ilgili bazı karışıklıklar olabilir. Dikkatinizi yükseltin. Kaybettiğinizi düşündüğünüz evrakları bulabilirsiniz veya önünüzde duran dosya veya anahtarı başka yerlerde arayabilirsiniz. Sürprizler, düşüncelerinizi değiştirmenize yardımcı olacak.
YENGEÇ BURCU YORUMU
Güne yoğun duygular ile başlayacaksınız. Girişimde bulunmak istediğiniz konularla ilgili aceleci olabilirsiniz. Fakat bütün sabırsızlığınıza rağmen yapıcı ve olumlu davranmayı başaracaksınız. Bugün dikkatinizi projelerinize odaklayabilirsiniz ve çeşitli araştırmalar yapabilirsiniz. İletişim trafiğiniz çok hareketli olacak ve hareketli bir gün geçireceksiniz. Saygın çevreler ve ilginç kişiler ile karşılaşabilirsiniz ve düşünceleriniz değişebilir. Daha kapsamlı düşünebilirsiniz ve projelerinizi uygulamak için kuvvetli arzular duyabilirsiniz. Katılacağınız davet ve toplantılarda fikirlerinizi etkileyici bir biçimde ortaya koyabilirsiniz.
ASLAN BURCU YORUMU
Yaratıcılık gerektiren konular ile ilgilenmek keyfinizi yerine getiriyor. Fikirleriniz ve hayat görüşünüz değişiyor. Gelenekler ve alışkanlıklarınız ile ilgili tavrınız ve davranışlarınız da bu arada değişiyor. Bugün dikkatinizi çevrenize yönelteceksiniz ve daha önce sizi rahatsız eden konular ve olaylara daha farklı açılardan baktığınızın farkına varacaksınız. Bu arada bazı kaygılarınız olabilir. Özellikle yaptığınızdan daha önemli ve ciddi şeyler yapmak isteyebilirsiniz. Fakat eskiden küçümsediğiniz veya önemsemediğiniz konuların artık sizin için önemli olduğunu keşfedeceksiniz.
BAŞAK BURCU YORUMU
Uygulamak istediğiniz planları ertelemeyin ve fikirlerinizi herkese anlatmayın. Özellikle projelerinizi uygulamaya başlamadan önce herkese anlatmasanız iyi olacak. Güçlü kişiler sizi destekliyor. Üstelik saygı duyduğunuz büyüklerinizin yardımını alacaksınız ve kendinizi şanslı hissedeceksiniz. Karmaşık düşüncelerden uzaklaşın ve dikkatinizi yapmanız gereken işlere odaklayın. Kariyer yapmak ve sosyal statünüzü yükseltmek için beklediğiniz fırsatlar karşınıza çıkacak. Bu arada aklınızdan geçenleri söylemeden önce bir kez daha gözden geçirmelisiniz. Duyduğunuz haberlerin doğruluğunu araştırmadan fikirlerinizi söylemeyin.
TERAZİ BURCU YORUMU
Yaşam enerjinizin yükseldiği bir dönem fakat beklentilerinizin yarattığı gerilimi denetlemeniz pek kolay olmayabilir. Seyahate çıkmak ve sportif faaliyetler sizi rahatlatacak. Marjinal kişiler ve ilginç konular ilginizi çekebilir. Bu arada ani değişikliklerden rahatsızlık duymanız da mümkün. Aslında kendinizi keşfettiğiniz bir süreç içindesiniz ve yenilikler ilginizi çekerken aynı zamanda huzursuzluk hissetmenize de neden olabilir. Hayata ve olaylara bakış açınız değişiyor. Bu arada aceleci davranmayın ve güç mücadelesi yapmaktan kaçının. Bugün farklı organizasyonlar dikkatinizi çekebilir ancak yapmanız gereken işlere odaklanmanız gerekiyor. İlginç konular ve karşılaştığınız sürprizler dikkatinizi dağıtabilir. Sorunları büyütmeyin.
AKREP BURCU YORUMU
Kariyer yapmak ve sosyal statüsünü yükseltmek isteyenler yeni atılımlarda bulunabilir ve fırsatlarla karşılaşabilirler. Bugün kendinizi güçlü hissedecek ve girişimde bulunmak için kuvvetli arzular duyacaksınız. İsteklerinizin peşinden gidebilir ve güç sahibi olanların desteğini alabilirsiniz. Güne keyifli başlayacak ve planlarınızı uygulamak için harekete geçeceksiniz. Arkadaşlarınız ile iletişiminiz kuvvetli olacak. Ekip çalışmaları ve yapacağınız organizasyonlar ile ilgili çalışmalarınızı hızlandırabilirsiniz. Özellikle geleceğe yönelik büyük organizasyonlar yapabilirsiniz.
YAY BURCU YORUMU
Kafanızı karıştıran durumlar olabilir. Yanıltıcı bilgiler ve aldatıcı kişiler, dikkatinizi dağıtabilir. Ancak sürpriz gelişmeler sizi kaygılarınızdan uzaklaştıracak. Olaylara farklı açılardan bakacak ve sizi özgürleştirdiğini düşüneceksiniz. İlginç konular ve yaratıcılığı yüksek kişiler ile birlikte olmak fikirlerinizi değiştirecek. Bugün isteklerinizi gözden geçireceksiniz. Dostlarınızın ilgisi ve sevdiğinizin desteği moralinizi yükseltecek ve endişeleriniz gün içinde tamamen dağılacak. Bu arada evraklar, faturalar ve iletişim araçları ile ilgili ortaya çıkan sorunları çözmeniz gerekebilir.
OĞLAK BURCU YORUMU
Güne heyecanlı başlayacak ve hareketli bir gün geçireceksiniz. Kayıplar veya kazançlara yönelik hayalleriniz olabilir. Aslında hayallerinizi gerçekleştirmeniz mümkün. Sezgilerinize güvenin ve isteklerinizi gerçekleştireceğinize olan inancınızı yükseltin. Gün içinde alacağınız haberler sizi heyecanlandırabilir ve yeni projeler yapabilirsiniz. Güç mücadelesi yapmasanız iyi olacak. Aslında fikirlerinizi tamamen değiştirebilirsiniz ve yeni projeler yapabilirsiniz. Bu arada ilginç kişiler ile tanışabilirsiniz ve sürpriz fırsatlar ile karşılaşabilirsiniz. Heyecanlı olacağınız bir gün. Karşılaştığınız kişiler ve olaylar duygularınızı harekete geçirecek. Fırsatları iyi değerlendirmek için gayret gösterin. Sorunları büyütmekten kaçının.
KOVA BURCU YORUMU
BALIK BURCU YORUMU
Bugün alacağınız haberler keyfinizi yerine getirecek. İletişim ve haberleşme trafiğinizin hareketli olacağı bir dönemdesiniz. Dikkatiniz yüksek olacak. Böylece duygularınızı aklınız ile denetlemeyi başaracaksınız. Projelerinizi gerçekleştirmek için büyük bir gayret içine girebilirsiniz. Bu arada yanılgılar ve endişelerden uzak durmalısınız. Kaygılarınızı çevrenize yansıtmaktan kaçının. Dikkatinizi ihmal ettiğiniz işlere odaklayacaksınız. Sizin için projeler zamanı. Ayrıca düşüncelerinizi arkadaşlarınıza anlatabilirsiniz ve ekip çalışmalarında başarılı olabilirsiniz.