• DOLAR
  • EURO
  • ALTIN
  • BIST
Çocukları televizyondan uzak tutmanın yolları

Çocukları televizyondan uzak tutmanın yolları

Televizyon bağımlısı olan ebeveynler, bu bağımlılıklarını çocuklarına aktarıyor. Uzmanlar, evde vakit geçirmek üzere başka alışkanlıklar kazandırılmayan çocukların, ebeveynlerin bu bağımlılıklarını devraldığını belirtiyor. Televizyonun sürekli açık olması aile bireyleri arasında iletişimin kopmasına yol açan en önemli etkenlerden biri olarak gösteriliyor.

Yeşilay Dergisi’nin Mart sayısında aşırı televizyon izlemenin aile ilişkileri ve çocuklar üzerindeki olumsuz etkileri ele alındı. Çocuklarda ekran bağımlılığı sorununa dikkat çeken Klinik Psikolog Mehmet Dinç, anne-babaların çocuğun ekran karşısında geçirdiği süre ve içeriğini kontrol etmesi gerektiğini vurguluyor. Yaşına uygun olmayan içeriklere maruz kalan çocukların çocukluklarını yaşayamadan yetişkinlerin dünyasına girdiğini belirten Dinç, bunun da erken ergenlik gibi çeşitli sorunlara yol açtığını belirtiyor.

Çocuklar çocukluklarını yaşayamadan büyüklerin dünyasına giriyor

Özellikle 0-2 yaş çocuklarda beyin gelişiminin çok hızlı ilerlediğini belirten Dinç, “Bu dönemde çocukların beş duyu organlarını aktif bir şekilde kullanmamaları veya birini kullanmayıp diğerini daha fazla kullanması beynin gelişmesinde sıkıntıya yol açıyor. Ekranla kurulan ilişkide de beş duyu organı kullanılmıyor; dolayısıyla beynin gelişmesinde sorun yaşanıyor. Üstelik çocuklar, tek yaptıkları televizyon izlemek olan ebeveynlerini gördükçe, bunun normal olduğunu düşünüyor. Çocuklar da bu şekilde yetişiyor” diyor. Erken yaş grubunda uzun süre ekran karşısında kalmanın ekran bağımlılığından ziyade, beyne zarar verdiğinin altını çizen Dinç, televizyondaki dünyayla gerçek yaşam arasındaki farkın çocuklarda adaptasyon sorununu ortaya çıkardığını vurguluyor.

2 yaşından 6-7 yaşına kadar günlük yarım saati geçmeyen bir kullanım tavsiye ettiklerini belirten Dinç, “Bu kullanımdan kastımız cep telefonu, bilgisayar, televizyonun ayrı ayrı yarım saat kullanım değil; 24 saat içinde hepsinin toplam yarım saat kullanımıdır” diyor.

Nüfusun yüzde 84’ü hergün televizyon izliyor

İstatistikler, televizyon izleme oranlarının ülkemiz için alarm verici seviyede olduğunu gösteriyor. Türkiye İstatistik Enstitüsü verilerine göre ülkemizde ailelerin yüzde 94’ü, televizyon izlemeyi her gün gerçekleştirdikleri sosyal aktivite olarak ifade ediyor. Ortalama bir aile, günde 4,5 saat televizyon izliyor. Ülkemiz nüfusunun yüzde 84’ü “her gün televizyon izlediğini” söylüyor. Nüfusun yüzde 40’ı, televizyonda izleyecek bir şey bulamasa da televizyon izliyor. Bu rakamlara göre dünyada ABD’den sonra en çok televizyon izleyen ülke sıralamasında Türkiye ikinci sırada.

Televizyon izleme saatini azaltacak 5 öneri

– En sevdiğiniz programları belirleyin. Dizinin başlama saatinde TV’yi açın, bittiğinde de kapatın.
– Bir hobiniz olsun. Hobisi olan insanlar olmayanlara göre daha az televizyon izliyor.
– Ailenizle kararlarınızı paylaşın. Onlardan size, televizyona alternatif olacak öneriler ve tavsiyeler vermelerini ve destek olmalarını isteyin.

– Abur cubur TV: Önemli bir gelişme ile ilgili bir TV programını izlemek haber alma açısından “sağlıklı bir ana yemek” ise, size hiçbir şey katmayan, sadece zamanınızı harcayan bir TV programını izlemek de abur cubur yemek gibidir. Size katkısı olmayan şeyleri izlemeyin.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Boğa
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU
Dostlarınızın sıcak ilgisi moralinizi yükseltecek. Olaylara farklı açılardan bakabilir ve böylece sorunlarla başa çıkabilirsiniz. Karşılaştığınız olaylardan etkilenebilir ve ani heyecanlar duyabilirsiniz. Sürprizler ve skandallar durum değiştirici olacak. Sonuçlanmak üzere olan bazı konularda beklemediğiniz karışıklıklar çıkabilir veya derinden etkileyici kişiler ile karşılaşabilirsiniz. Çekici ve etkileyici tavırlarınız ile karşı cinsi etkileyeceksiniz. Bu arada etkileyici ve güçlü kişiler dikkatinizi çekecek fakat ilişkilerinizde tedbirli olmalısınız.
BOĞA BURCU YORUMU
Kafanızı karıştıran durumlar devam etse bile bugün kendinizi daha iyi hissederek güne başlayacaksınız. Sorunları çözmek için güçlü tanıdıklarınızın desteğini isteyebilirsiniz. Yakın çevreniz ve arkadaşlarınız ile aranızda çıkmış olan sorunları sürdürmeyecek ve parasal konulara dikkatinizi odaklayacaksınız. Bugün mantık yürütmek yerine sezgileriniz ve duygularınız ile hareket ederseniz başarılı olacaksınız. Etkileyici kişiler ve zengin ortamlar keyfinizi yerine getirecek. Gün içinde yoğun duygular hissedebilirsiniz. Karşılaşmak istemediğiniz kişileri görmek bilinçaltınızı uyandırabilir.
İKİZLER BURCU YORUMU
İsteklerinizin arttığı bir dönem ve bazı gelişmeler karşısında endişeleriniz uyanabilir. Özellikle parasal ihtiyaçlarınız ile ilgili kaygılarınızı sevdiğinize ve yakınlarınıza yansıtmaktan kaçının. Hayal gücünüzü yaratıcı ve olumlu yönde kullanmak için gayret göstermelisiniz. Ayrıca uykunuza ve beslenmenize de özen göstermeniz gerekiyor. Bu arada sorumluluklarınız artabilir veya yapabileceğinizden daha büyük sorumluluklar alabilirsiniz ancak kendinizi fazla zorlamasanız iyi olacak.
YENGEÇ BURCU YORUMU
Seyahatler, yeni projeler ve büyük organizasyonlar içinde olabilirsiniz. Kariyer yapmak isteyenler için fırsat zamanı... Evlilik, çocuk ve benzeri konulara yönelik istekleriniz giderek artıyor. Fikirlerinizi ilginç bir biçimde ortaya koyabilirsiniz ve projelerinizi gerçekleştirmek için sabırlı ve gayretli bir tavır içinde olabilirsiniz. Aslında yapıcı ve neşeli tavırlarınız ile hem saygın çevreleri, hem de karşı cinsi etkileyeceksiniz. Yapıcı ve kararlı tavırlarınız ile hem büyüklerinizin takdirini kazanacaksınız, hem de yakınlarınızın desteğini alacaksınız.
ASLAN BURCU YORUMU
Yoğun duygular ve ani heyecanlar yaşayabilirsiniz. Huzursuz ve alıngan bir tavır içinde bulunmasanız iyi olacak. Aslında iyimser duygularınızı uyandırabilir ve isteklerinizi gerçekleştirmek için harekete geçebilirsiniz. Olaylara iyimser açıdan bakmak için gayret göstermelisiniz. Gün içinde alacağınız haberlerin doğruluğunu araştırmadan tepki göstermeyin. Yanlış anlamalar olabilir. Ayrıca söylediklerinizin doğru anlaşıldığını test edin ve söylediklerinizin anlaşılmadığını düşünerek öfkelenmeyin. Tartışmalardan uzak durmanız gereken bir dönemdesiniz.
BAŞAK BURCU YORUMU
Beklediğinizden daha farklı gelişmeler olabilir ve huzursuzluk duyabilirsiniz. Hırslı ve sert bir tavır içinde bulunmasanız iyi olacak. Bugün güç, para, mevki ve otorite sahibi kişileri karşınıza almamaya özen gösterin. Bazı olaylar öfkelenmenize neden olabilir ancak sezgiler ve hayaller yanıltıcı olabilir. Mantığınız ile hareket edin. Aslında sabırlı ve akılcı bir tavır içinde olabilirsiniz ve çözümleyici bir tavır sergileyebilirsiniz. Bu arada yediklerinize ve içtiklerinize özen göstermeniz gerekiyor. Saygı duyduğunuz kişilerin desteğini alabilirsiniz ve böylece olaylara daha farklı açılardan bakabilirsiniz. Ayrıca arkadaşlarınız sizi destekleyecek. Bugün arkadaşlarınız ile buluşabilirsiniz.
TERAZİ BURCU YORUMU
Nedenini anlamadığınız durumlar olabilir ve huzursuzluk hissedebilirsiniz. Ancak meydana gelen olayları anlamak için yaşam felsefenizi ve hayata bakış açınızı gözden geçirmeniz gerekiyor. Şimdiye kadar değer verdiğiniz her ne var ise, bütün bunları sorguladığınız bir dönemdesiniz. Küçük detayları büyütmeseniz iyi olacak. Aslında fırsatlar ayrıntıların içinde gizli ve siz bunları görebilecek duruma geliyorsunuz. Fakat farkına vardığınız duruma takılı kalırsanız, fırsatları değerlendirmeniz zor olacak. Şansınızı çok fazla sorgulayıp şanssızlığa dönüştürmeyin.
AKREP BURCU YORUMU
YAY BURCU YORUMU
İlginç gelişmeler dönemi... Hem aşk, hem de işlerinizle ilgili beklentilerinizin arttığı bir dönemdesiniz. Bugün kendinizi daha rahat hissedeceksiniz. Sürpriz gelişmeler olabilir ve ilginç çözümler ile karşılaşabilirsiniz. Bilgisayar teknolojisi ile ilgilenebilir, şimdiye kadar ilginizi çekmeyen kişiler ve konulara ilgi duyabilirsiniz. Duygularınız ile hareket edebilirsiniz ve sevdikleriniz ile ilişkileriniz yeni boyutlar kazanabilir. Bu arada harcamalarınıza özen gösterin ve hırslı bir tavır içinde bulunmaktan kaçının. Ayrıca yanılgılar, kayıplar ve sağlık konularında kaygılarınız olabilir. Endişelerden uzak durun.
OĞLAK BURCU YORUMU
KOVA BURCU YORUMU
İsteklerinizi gözden geçirecek ve yeni atılımlarda bulunmak için kuvvetli arzular duyacaksınız. İsteklerinizi gerçekleştirecek kuvveti içinizde hissediyorsunuz ancak meydana gelen bazı olaylar dikkatinizi dağıtabilir. Arkadaşlarınıza danışmak yerine sevdikleriniz ile ilişkilerinizi güçlendirirseniz kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Sürpriz karşılaşmalar olabilir ve ani heyecanlar yaşayabilirsiniz. Bugün dikkat gerektiren konulara yönelik çalışmalar yaparken tedbirli olun. Gereksiz tartışmalara girmekten kaçının.
BALIK BURCU YORUMU