• DOLAR
  • EURO
  • ALTIN
  • BIST
Çocukları televizyondan uzak tutmanın yolları

Çocukları televizyondan uzak tutmanın yolları

Televizyon bağımlısı olan ebeveynler, bu bağımlılıklarını çocuklarına aktarıyor. Uzmanlar, evde vakit geçirmek üzere başka alışkanlıklar kazandırılmayan çocukların, ebeveynlerin bu bağımlılıklarını devraldığını belirtiyor. Televizyonun sürekli açık olması aile bireyleri arasında iletişimin kopmasına yol açan en önemli etkenlerden biri olarak gösteriliyor.

Yeşilay Dergisi’nin Mart sayısında aşırı televizyon izlemenin aile ilişkileri ve çocuklar üzerindeki olumsuz etkileri ele alındı. Çocuklarda ekran bağımlılığı sorununa dikkat çeken Klinik Psikolog Mehmet Dinç, anne-babaların çocuğun ekran karşısında geçirdiği süre ve içeriğini kontrol etmesi gerektiğini vurguluyor. Yaşına uygun olmayan içeriklere maruz kalan çocukların çocukluklarını yaşayamadan yetişkinlerin dünyasına girdiğini belirten Dinç, bunun da erken ergenlik gibi çeşitli sorunlara yol açtığını belirtiyor.

Çocuklar çocukluklarını yaşayamadan büyüklerin dünyasına giriyor

Özellikle 0-2 yaş çocuklarda beyin gelişiminin çok hızlı ilerlediğini belirten Dinç, “Bu dönemde çocukların beş duyu organlarını aktif bir şekilde kullanmamaları veya birini kullanmayıp diğerini daha fazla kullanması beynin gelişmesinde sıkıntıya yol açıyor. Ekranla kurulan ilişkide de beş duyu organı kullanılmıyor; dolayısıyla beynin gelişmesinde sorun yaşanıyor. Üstelik çocuklar, tek yaptıkları televizyon izlemek olan ebeveynlerini gördükçe, bunun normal olduğunu düşünüyor. Çocuklar da bu şekilde yetişiyor” diyor. Erken yaş grubunda uzun süre ekran karşısında kalmanın ekran bağımlılığından ziyade, beyne zarar verdiğinin altını çizen Dinç, televizyondaki dünyayla gerçek yaşam arasındaki farkın çocuklarda adaptasyon sorununu ortaya çıkardığını vurguluyor.

2 yaşından 6-7 yaşına kadar günlük yarım saati geçmeyen bir kullanım tavsiye ettiklerini belirten Dinç, “Bu kullanımdan kastımız cep telefonu, bilgisayar, televizyonun ayrı ayrı yarım saat kullanım değil; 24 saat içinde hepsinin toplam yarım saat kullanımıdır” diyor.

Nüfusun yüzde 84’ü hergün televizyon izliyor

İstatistikler, televizyon izleme oranlarının ülkemiz için alarm verici seviyede olduğunu gösteriyor. Türkiye İstatistik Enstitüsü verilerine göre ülkemizde ailelerin yüzde 94’ü, televizyon izlemeyi her gün gerçekleştirdikleri sosyal aktivite olarak ifade ediyor. Ortalama bir aile, günde 4,5 saat televizyon izliyor. Ülkemiz nüfusunun yüzde 84’ü “her gün televizyon izlediğini” söylüyor. Nüfusun yüzde 40’ı, televizyonda izleyecek bir şey bulamasa da televizyon izliyor. Bu rakamlara göre dünyada ABD’den sonra en çok televizyon izleyen ülke sıralamasında Türkiye ikinci sırada.

Televizyon izleme saatini azaltacak 5 öneri

– En sevdiğiniz programları belirleyin. Dizinin başlama saatinde TV’yi açın, bittiğinde de kapatın.
– Bir hobiniz olsun. Hobisi olan insanlar olmayanlara göre daha az televizyon izliyor.
– Ailenizle kararlarınızı paylaşın. Onlardan size, televizyona alternatif olacak öneriler ve tavsiyeler vermelerini ve destek olmalarını isteyin.

– Abur cubur TV: Önemli bir gelişme ile ilgili bir TV programını izlemek haber alma açısından “sağlıklı bir ana yemek” ise, size hiçbir şey katmayan, sadece zamanınızı harcayan bir TV programını izlemek de abur cubur yemek gibidir. Size katkısı olmayan şeyleri izlemeyin.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Boğa
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU
Bugün sürprizler ve ani değişiklikler meydana gelebilir. Bulunduğunuz ortamda şaşırtıcı kişiler ile karşılaşabilirsiniz ve dikkatinizi farklı konulara yöneltebilirsiniz. Ayrıca siz de tarzınız ve davranışlarınız ile çevrenizi şaşırtabilir ve dikkat çekici olabilirsiniz. Özgürlük ihtiyacınızın yükseldiği bir dönemdesiniz. Bulunduğunuz ortamı ve ilgilendiğiniz konuları değiştirebilirsiniz veya çevrenizi değiştirmek için kuvvetli arzular duyabilirsiniz. Uzaklarda bulunan dostlarınız ile haberleşebilir ve onların ziyaretine gidebilirsiniz.
BOĞA BURCU YORUMU
Bugün dikkatinizi kendinize yönelteceksiniz ve sorumluluklarınız ile ilgileneceksiniz. Bu arada isteklerinizin değiştiğini düşünebilirsiniz. Karşılaştığınız kişilerin davranışlarını dikkatle inceleyebilirsiniz ve daha önce sizi rahatsız etmeyen bazı konulardan rahatsız olduğunuzu anlayabilirsiniz. Aslında toplumsal değerler ve önemsediğiniz kişilerin davranışları üzerinizde baskı duygusu uyandırabilir ve içinde bulunduğunuz koşulları tamamen değiştirmek isteyebilirsiniz. Bu arada bazı ortaklıklarınızı bitirebilirsiniz veya yeni ortaklıklar kurmaya hevesli olabilirsiniz. Eski isteklerinizin değiştiği bir dönemdesiniz.
İKİZLER BURCU YORUMU
Yoğun duygular ile güne başlayacaksınız ve hareketli bir gün geçireceksiniz. Sürprizler hem şaşırtıcı, hem de heyecan verici olacak. Ani değişiklikler meydana gelebilir ve siz bu durumdan rahatsız olmak yerine kendinizi daha özgür hissedeceksiniz. İlginç kişiler ile karşılaşabilirsiniz ve sürpriz aşklar yaşayabilirsiniz. Özgür aşklar ilginizi çekiyor ve hayata bakış açınızın değiştiğini hissediyorsunuz. Bu arada çocukluk günlerinizi ve ilk aşkınızı hatırlayabilirsiniz. Bilgisayar teknolojisi ile ilgilenebilirsiniz ve kendinize yeni bir bilgisayar veya benzeri ilginç bir oyuncak alabilirsiniz.
YENGEÇ BURCU YORUMU
Bugün dikkatinizi yapmanız gereken işlere odaklayacaksınız ve sorumluluklarınız ile ilgileneceksiniz. Bazı gelişmeler yaşam enerjinizi yükseltecek ve sorunlar ile başa çıkacak gücün içinizde uyandığını hissedeceksiniz. Sabırlı ve kararlı tavırlarınız ile hem çevrenizi, hem de önemli kişileri etkileyebilirsiniz. Ayrıca siz de karşılaştığınız ciddi tavırlı ve kuvvetli kişilerden etkileneceksiniz. İsteklerinizi gerçekleştirmek için büyük bir gayret gösterebilirsiniz ve büyüklerinizin desteğini alabilirsiniz. İyileştirilmesi gereken durumlar ve kişiler olabilir. Ayrıca kendinizi ve şartlarınızı iyileştirmek için çalışabilirsiniz.
ASLAN BURCU YORUMU
Güne keyifli başlayacaksınız ve daha önce almış olduğunuz sorumluluklar ile ilgileneceksiniz. İsteklerinizi ortaya koymanız pek kolay olmayabilir veya zor koşullar ile başa çıkmanız gerekebilir. Ancak içinizden yükselen iyimser duyguların rahatlatıcı etkisi ile sorunların üzerinde fazla durmayacaksınız. Ayrıca yaratıcılığınızın yükseldiği bir dönemdesiniz ve sorunlar karşısında şaşırtıcı çözümler bulabilirsiniz. Yaratıcılığınızı tarzınıza yansıtabilirsiniz ve çevrenizin dikkatini çekebilirsiniz. Ayrıca özgür aşklar ve heyecan verici maceralar size çekici gelecek. Bu arada hayata bakışınızı değiştiren kişiler ile karşılaşabilirsiniz.
BAŞAK BURCU YORUMU
Heyecan ve huzursuzluk hissederek güne başlayabilirsiniz. Özellikle önemsediğiniz kişiler ile yapacağınız görüşmeler öncesinde farklı bir heyecan hissedebilirsiniz. Fakat sabırlı ve sakin davranmayı başaracaksınız ve heyecanınızı çevrenize yansıtmayacaksınız. Değer verdiğiniz konular ile ilgili çalışmalarınızı hızlandırabilirsiniz ve hareketli bir gün geçirebilirsiniz. Yapıcı ve kararlı tavırlarınız ile hem büyüklerinizin takdirini kazanacaksınız, hem de erkek akraba ve yakınlarınızın desteğini alacaksınız. Geleceğe yönelik isteklerinizi gerçekleştirmek için çok çalışabilirsiniz.
TERAZİ BURCU YORUMU
Ani değişiklikler sizi heyecanlandırabilir. Farklı çevreler, alıştığınızın dışındaki ortamlar ve marjinal kişiler sizi rahatsız etse bile duygularınızın değiştiğini hissedeceksiniz ve olaylara farklı açılardan bakacaksınız. Yenilikler, farklı organizasyonlar ve ilginç çevreler dikkatinizi çekiyor. Ayrıca özgür ilişkiler size çekici gelebilir ve birden bire başlayan aşk maceraları yaşayabilirsiniz. Bu arada elektrikli cihazlar ve elektronik aletler kullanırken tedbirli olmalısınız. Teknoloji ile ilgili en son gelişmeleri takip edebilirsiniz ve eskimiş cihazları tamir etmek yerine yenilemek isteyebilirsiniz. Aslında kendinizi de yenilemek istediğiniz bir dönemdesiniz.
AKREP BURCU YORUMU
Bugün dikkatinizi kendinize yönelteceksiniz ve isteklerinizi gözden geçireceksiniz. Evlilik, ortaklık veya sorumluluk gerektiren ciddi konular sizi hem korkutabilir, hem de sorumluluk almaya talip olabilirsiniz. İçinde bulunduğunuz koşulları tamamen değiştirmek istediğiniz bir dönemdesiniz ve isteklerinizi gerçekleştirmek için bazı alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekebilir. Sorunları büyütmeyin ve stratejinizi gözden geçirin. Baskı duygusu hissettiğiniz konuya farklı açılardan bakabilirsiniz ve yeni atılımlarda bulunmak için kuvvetli arzular duyabilirsiniz. Kendinizi ve çevrenizi fazla zorlamasanız iyi olacak. Sağlığınıza özen gösterin.
YAY BURCU YORUMU
Duygularınızın dalgalanacağı bir gün. Karşılaştığınız ilginç kişiler sizi heyecanlandırabilir ve olaylara farklı açılardan bakabilirsiniz. İlginç fikirler ve değişik görüşler ilginizi çekecek ve dikkatinizi kendinize yönelteceksiniz. Çocukluk günleriniz, anneniz ile birlikte yaşadığınız olaylar ve içine doğmuş olduğunuz kültür ve gelenekleri gözden geçirebilirsiniz. Hayata ve olaylara sizden daha farklı bakan ve yaşayan kişiler ile karşılaşmak sizi özgürleştirecek ve yaratıcılığınız uyanacak. Bu arada kendiniz ile ilgili bilmediğiniz yönlerinizi keşfedebilirsiniz. Hareketli bir gün geçireceksiniz.
OĞLAK BURCU YORUMU
Bugün dikkatinizi kendinize yönelteceksiniz ve isteklerinizi gerçekleştirmek için yeni stratejiler yapacaksınız. Bu arada karşılaştığınız ani değişiklikler rahatsız olabilirsiniz. Ayrıca bildiğiniz ve güvendiğiniz durumun değiştiğini düşünebilirsiniz ve bunun rahatsızlığını hissedebilirsiniz. Fakat yaşam enerjinizin yükseldiği bir dönemdesiniz ve zorluklar ile başa çıkabilecek gücü içinizde hissediyorsunuz. Sabırlı ve kararlı tutumunuz ile güçlü kişileri etkileyeceksiniz ve beklediğiniz desteği alacaksınız. Ayrıca erkek akraba ve arkadaşlarınız sizi destekleyecek.
KOVA BURCU YORUMU
Bugün dikkatinizi kendinize yönelteceksiniz ve üzerinizde baskı duygusu yaratan her ne var ise, çözümleyici bir tavır içinde olacaksınız. Bilincinizin derinlerinden yükselen farklı arzular, bakış açınızı değiştirmenize yardımcı olacak. Ayrıca baskı veya engel olarak algıladığınız kişi ve olayların değiştirici etkisine direnç göstermek yerine alışkanlıklarınızı değiştirmek için gayret gösterin. İlginç konular ve özgür kişiler dikkatinizi çekecek ve kendinizi daha özgür hissedeceksiniz. Bu arada kendiniz ile ilgili daha önce farkında olmadığınız yönlerinizi keşfedebilirsiniz.
BALIK BURCU YORUMU
Duygularınızın dalgalanacağı bir gün. Karşılaştığınız olaylar ve kişiler bilinçaltınızı uyandırabilir ve huzursuzluk hissedebilirsiniz. Fakat sabırlı ve dirayetli davranmayı başaracaksınız. Üstelik yaşam enerjinizin yükseldiği bir dönemdesiniz ve kararlarınızı sürdürebilirsiniz. Yapıcı ve kararlı tutumunuz ile kuvvetli kişileri etkileyebilirsiniz ve önemli kişilerin ve büyüklerinizin desteğini alabilirsiniz. Ayrıca erkek arkadaş ve akrabalarınızın ilgisi kendinize olan güveninizi yükseltecek. Bu arada geleceğe yönelik istekleriniz değişebilir ve yepyeni istekler içinde olabilirsiniz.