• DOLAR
  • EURO
  • ALTIN
  • BIST
ÇOCUKLARINIZI BULAŞICI HASTALIKLARDAN KORUYUN

ÇOCUKLARINIZI BULAŞICI HASTALIKLARDAN KORUYUN

 

İlkbaharın yaklaştığı şu günlerde, çocukları enfeksiyonlardan korumak için bağışıklık sistemlerini güçlü kılacak destekler gerekiyor. Protein ağırlıklı bir beslenme düzeni, vitamin takviyesi ve dinlenme etkili sonuç veriyor

Kışı geride bırakmaya hazırlandığımız şu günlerde nezle, grip, farenjit, larenjit, sinüzit ve orta kulak iltihabı gibi solunum yolu enfeksiyonları da atağa kalkıyor. Bağışıklık sistemleri daha hassas olan çocuklar da ilkbaharı bulaşıcı hastalıklarla karşılıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı Dr. İbrahim Cingöz ve Dr. Sabahat Karakaşlılar; mevsim değişimlerinde çocukları hastalıklardan korumak için alınması gereken önlemleri anlattı:

OKULA GÖNDERMEYİN
Ara mevsimlerde, hastalıkların çabuk yayılmasının en önemli nedenlerinden biri, kapalı ortamlarda geçirilen zamanın fazla olmasıdır. Özellikle okul dönemindeki çocuklar, hastalıklara karşı daha savunmasızdır. Bu yüzden hasta çocukların okula gönderilmemesi ve diğer çocuklardan uzak tutulması gerekir.

EL TEMİZLİĞİNE DİKKAT
Çocukların, bulaşıcı hastalıklardan korunmaları için her yere dokunmamaları gerekir. Nefes yoluyla veya hapşırıkla havada asılı kalan mikroplar, kolaylıkla ellere bulaşır. Çocuklarınıza ellerini nasıl yıkaması gerektiğini öğretin.

TAKVİYE GEREKİYOR
Ekinezya, mürver çiçeği ve ekstra C vitamini içeren besin takviyeleri, çocukların bağışıklı sistemlerini güçlendirmekte etkili olur. Bal yedirmek ya da ballı süt içirmek ise solunum yolu yumuşaklığını artırarak enfeksiyonlardan korur. İştahsız çocuklara ise vitamin takviyesi gerekir.

PROTEİNLE BESLEYİN
Kışın yavaşlayan metabolizma, enfeksiyonlara karşı direnç oluşturuyor. Protein grubu ise bu noktada çocuklar için yararlı besin öğeleri içeriyor. Hayvansal gıdalardan elde edilen proteinler arasında et, süt ve yumurta bulunuyor.

SIVI TÜKETİMİ ARTSIN
Çocuklar hastalanınca iştahları da azalıyor, dolayısıyla daha az sıvı alıyorlar. Oysa böyle durumlarda, daha fazla sıvı almaları gerekir. Bu ihtiyacı gidermek için taze sıkılmış meyve suları, bitki çayları (papatya, adaçayı, ıhlamur) ve ballı süt içirilebilir. Böylece çocuk hem kalori, hem de sıvı gıda almış olur.

ANTİBİYOTİĞE SARILMAYIN
Üst solunum yolu enfeksiyonlarının yüzde 90’ını viral enfeksiyonlar oluşturuyor ve antibiyotikler etki etmiyor. Çocuğun ateşi çıktığında, öksürdüğünde ya da hapşırdığında hemen antibiyotik kullanmak ise antibiyotiklerin bakterilere karşı etkisini azaltıyor.

ATEŞİ ÇIKARSA…
Doktor kontrolünde olmadan çocuğunuza antibiyotik vermeyin. Ayrıca çocuğun ateşi yükseldiğinde ya da öksürüğü şiddetlendiğinde hemen doktora götürün.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Boğa
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU
Bugün kendinizi iyi hissedeceksiniz ve sevdiğiniz konular ile ilgileneceksiniz. Hem aşk, hem de parasal konulara yönelik gelişmelere olumlu açıdan bakacaksınız ve kendinizi şanslı hissedeceksiniz. İsteklerinizi sempatik bir biçimde ortaya koyabilirsiniz ve sevdiklerinize karşı anlayışlı davranabilirsiniz. Böylece ilişkileriAyrıca yabancılar ile ilişkileriniz kuvvetleniyor. Yabancı ülkelere gitmek isteyebilirsiniz veya yabancılar ile işbirliği yapabilirsiniz. Farklı kültürler ile kuracağınız ilişkiler bakış açınızı değiştirecek ve kendinizi şanslı hissedeceksiniz.
BOĞA BURCU YORUMU
Bugün kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. En azından duygusal gerilimden uzaklaşacak ve dikkatinizi yapmanız gereken işlere odaklayacaksınız. Bu arada tahammülsüz ve sabırsız olabilirsiniz ve beklentileriniz hala çok yüksek olabilir. Fakat kendinizi duygulara kaptırmayacak ve mantıklı davranacaksınız. Hayal gücü gerektiren konulara yönelik çalışmalar yapanlar için verimli zaman... İdeallerinizi gözden geçirebilirsiniz ve hayallerinizi gerçekleştirmek için yeni projeler yapabilirsiniz. Bugün alacağınız haberler ve teklifler sizi harekete geçirecek.
İKİZLER BURCU YORUMU
Gördüğünüz rüyaların etkisi ile uyanabilir ve güne erken başlayabilirsiniz. Karmaşık düşünceler ve kaybetme endişesi duyabilirsiniz fakat hanım arkadaşlarınız ve yakınlarınızın ilgisi moralinizi yükseltecek ve bakış açınızı değiştirmenize yardımcı olacak. Kafanızı karıştıran hayallerden uzaklaşın ve olaylara iyimser açıdan bakan kişiler ile birlikte olun. Kayıplar ve kazançların aynı zamanda ortaya çıktığı bir dönemdesiniz. Dikkat gerektiren işler yaparken tedbirli olun ve aklınızdan geçenleri söylemeden önce bir kez daha gözden geçirin.
YENGEÇ BURCU YORUMU
Bugün karşılaştığınız olaylar ve alacağınız haberler hayal gücünüzü uyandıracak ve dikkatinizi isteklerinize odaklayacaksınız. Gördüğünüz rüyaları önemseyebilirsiniz ve fikirlerinizi arkadaşlarınıza anlatabilirsiniz. Kendinizi güçlü ve enerjik hissedeceksiniz ve isteklerinizi gerçekleştirmek için sabırlı ve kararlı bir tavır içinde olacaksınız. Sanatsal faaliyetler ve hayal gücü gerektiren konulara yönelik çalışmalar keyfinizi yerine getirecek. Çeşitli davet ve organizasyonlara katılabilirsiniz ve bulunduğunuz ortamda karşılaşacağınız güçlü kişilerden etkilenebilirsiniz.
ASLAN BURCU YORUMU
Güne keyifli başlayacaksınız ve dikkatinizi sevdiğiniz konulara yönelteceksiniz. Yabancılar, farklı kültürler ve kalabalıkların içinde olmak sizi rahatlatıyor ve keyfinizi yerine getiriyor. Böylece üzerinizde baskı duygusu uyandıran konulardan uzaklaşıp dikkatinizi isteklerinize odaklayabilirsiniz. Sevdiklerinizin ilgisi moralinizi yükseltecek. Ayrıca saygı duyduğunuz kişiler ile görüşebilirsiniz ve böylece hayata daha iyimser açıdan bakabilirsiniz. Parasal ihtiyaçlarınız artmış olabilir veya sorumluluklarınızın baskısını hissediyor olabilirsiniz ancak içinizden yükselen farklı bir rahatlık ile davranabilirsiniz ve çözümleyici olabilirsiniz.
BAŞAK BURCU YORUMU
Gördüğünüz rüyaların etkisi ile erkenden uyanabilirsiniz ve ideallerinizi gözden geçirebilirsiniz. Duyduğunuz haberlerden etkilenebilirsiniz ve unuttuğunuz arkadaşlarınızı hatırlayabilirsiniz. Veya yakınlarınızın yaşadığı olaylardan etkilenebilir ve endişe duyabilirsiniz. Hayal gücünüzü olumlu yönde kullanın ve kaygılarınızı yakınlarınıza yansıtmaktan kaçının. Bu arada duyduğunuz haberlerin doğruluğunu araştırmadan tepki göstermeseniz iyi olacak. Yanlış anlamalar ve anlaşılmalar olabileceğini düşünerek davranın. Aslında sabırlı ve dirayetli davranabileceğiniz bir dönemdesiniz ve büyükleriniz sizi destekliyor.
TERAZİ BURCU YORUMU
Güne keyifli başlayacaksınız ve sevdiğiniz konular ile ilgileneceksiniz. Hem aşk, hem de parasal konulara yönelik gelişmeler sizi heyecanlandıracak ve olaylara daha iyimser açıdan bakacaksınız. Üstelik sevdiklerinizin ilgisi ve saygı duyduğunuz kişilerin davranışlarından etkilenebilirsiniz ve kendinizi şanslı hissedebilirsiniz. Radikal değişikliklere zorlayan durumlar karşısında duygularınızın değiştiğini hissedeceksiniz ve zorluklar ile başa çıkmanız daha kolay olacak. Aslında olayların kendiliğinden değiştiği duygusu içine girebilirsiniz. Böylece ilişkileriniz de değişiyor ve sevdiğiniz ile aranızdaki ilişki yeni boyutlar kazanıyor.
AKREP BURCU YORUMU
Bugün gerilim ve baskı duygusundan uzaklaşacaksınız ve dikkatinizi yapmanız gereken pratik konulara yönelteceksiniz. Arkadaşlarınız ile haberleşebilir ve çeşitli organizasyonlar ile ilgilenebilirsiniz. Sanatsal faaliyetler ve hayal gücü gerektiren konular ilginizi çekecek. Araştırmalarınızı derinleştirebilirsiniz ve aradıklarınızı sezgisel bir biçimde bulabilirsiniz. Bu arada sevdiğinize karşı daha ilgili ve anlayışlı davranın. Sizin ilgisizliğinizden şikayet edebilir. İlişkilerinize özen göstermeniz gereken bir dönemdesiniz. Ayrıca çevrenizin saygı duyduğu kişilere karşı da davranışlarınıza dikkat etmeniz gerekiyor.
YAY BURCU YORUMU
Sabah saatlerinde gördüğünüz ilginç rüyaların etkisi ile bir süre düşünceleriniz derinleşebilir. Yakınlarınız ile ilgili bazı kaygılarınız olabilir ve kafanız karışabilir. Duyduğunuz haberler ve karşılaştığınız olaylar hayal gücünüzü harekete geçirecek ancak yanıltıcı fikirlerden uzaklaşın ve sevdiğiniz konular ile ilgilenin. Farklı kültürleri araştırmak keyfinizi yerine getirecek. Ayrıca yabancılar ile kuracağınız ilişkiler ve farklı ortamlarda bulunmak duygularınızı değiştirecek. Uzaklarda yaşayan yakınlarınız ziyaretinize gelebilir ve birlikte keyifli vakit geçirebilirsiniz.
OĞLAK BURCU YORUMU
KOVA BURCU YORUMU
Duygularınız derinleşebilir ve şimdiye kadar yaşadıklarınızı gözden geçirebilirsiniz. İlişkilerinizi sorgulayabilirsiniz ancak fazla derinleşmeseniz iyi olacak. Şimdiye kadar dikkatinizi çekmeyen küçük ayrıntılar gözünüzde büyüyebilir. Takılı kalmayın ve detayların içindeki fırsatları iyi değerlendirin. Farklı kültürler ve yabancılar ile ilişkiler sizi heyecanlandıracak fakat aynı zamanda rahatsız olabilirsiniz ve küçük detaylara takılı kalabilirsiniz. Sevdiklerinizin saygı duyduğu kişilere karşı davranışlarınıza dikkat edin ve sorunları büyütmekten kaçının. Eskiden değer verdiğiniz şeyler gözünüzde değersizleşebilir.
BALIK BURCU YORUMU
Gördüğünüz rüyalar neredeyse canlıymışcasına etkileyici olabilir ve siz bir süre görmüş olduğunuz tuhaf rüyaların etkisinde kalabilirsiniz. Düşünceler, zihninizin derinliklerine inebilir ve unuttuğunuz olayları ve kişileri hatırlayabilirsiniz. Sabah saatlerinde duyduğunuz haberler ve karşılaştığınız olaylar hayal gücünüzü uyandıracak ve bu arada kafanız karışacak. Endişelerinizi yakınlarınıza yansıtmaktan kaçının ve duyduklarınızın doğruluğunu araştırın. Ayrıca tartışma ortamlarından uzak durun ve aklınızdan geçenleri hemen söylemeyin.