• DOLAR
  • EURO
  • ALTIN
  • BIST
Ne yapsanız da zayıflayamıyor musunuz ?

Ne yapsanız da zayıflayamıyor musunuz ?

Elinizden geleni ardınıza koymadınız ve hala kilo veremiyor musunuz? Hormonel bir sorunla karşı karşıya olabilirsiniz.

Diyet ve egzersize rağmen kilo veremeyen ya da oldukça az kilo verenlerin çeşitli hormonel sebepler yönünden araştırılması gerektiğini dile getiren Doç. Dr. Fevzi Balkan şu seçeneklere bakılması gerektiğini dile getirdi:

1-İnsülin Direnci: Göbek yağlanması, karaciğer yağlanmasının en sık sebeplerinden biridir. Açlık krizleri, doyamama, halsizlik, yorgunluk, sık acıkma gibi şikayetlere sebep olur. 8 saat açlık sonrası ölçülen insülin ve kan şekeri düzeyi ile hesaplanabiliyor.

2-Tiroid Hormonlarının Yetersiz Çalışması: Hashimoto hastalığı, tiroid ameliyatı veya tiroid iltihabı sonrası gelişebiliyor. Tiroid hormonlarının yetersiz salgısı vücutta su tutulumu, ödem, kilo alımı, kas ağrısı, adet düzensizliği, kabızlık yapabiliyor. Tanı kandaki hormon düzeylerine bakılarak konabiliyor. Tedavisi ömür boyu dışarıdan tiroid hormon ekstresi alarak yapılabiliyor.

3-Böbreküstü Bezlerinin Fazla Çalışması: Böbreküstü bezinden aşırı kortizol salgılanması cushing sendromu olarak da biliniyor. Aşırı kortizol salgısı kilo alımı, insülin direnci, şeker hastalığı, tansiyon yüksekliği, adet düzensizliği, tüylenme artışı ve aydede yüze sebep olabiliyor.

4-Polikistik Over Sendromu: Genç bayanların %7’de görülebiliyor. Adet düzensizliği, tüylenme artışı, yüzde tedaviye rağmen geçmeyen sivilceler, kilo alımı gibi belirtiler gösteriyor. Yumurtalık ultrasonunda çok sayıda kistin görülmesi ve hormon tetkiklerinde bozukluklar ile teşhis edilebiliyor. Tedavi edilmezse kemik erimesi, kilo alımı, kısırlığa sebep olabiliyor ve rahim kanser riskini artırabiliyor.

5-Cinsiyet Hormonlarının Azalması: Erkeklerde testosteron bayanlarda östrojen hormon düzeylerinin azalması ile teşhis edilebiliyor. Erkeklerde testosteron azlığı kas gücünde kayba, ereksiyonun olmamasına, yağlanma artışına ve kısırlığa sebep olabiliyor. Kadınlarda östrojen azalması daha çok menapozda adetlerin kesilmesi ile oluyor. Sıcak basmaları, stres,çarpıntı, kilo artışı ile kendini gösteriyor.

6-Büyüme Hormonu Fazlalığı (Akromegali):Büyüme hormonunun hipofiz bezinde adenom olmasına bağlı fazla çalışması tüm organların ve boyun orantısız büyümesine kilo artışına, şeker hastalığı ve kalp hastalığı riskinin artmasına sebep olur.

7-Prolaktin Hormon Fazlalığı: Hipofiz bezinden salgılanan bir hormondur. Kadınlarda memeden süt gelme, adet düzensizliği, tüylenme artışı ile kendini gösterirken erkeklerde daha çok ereksiyon olamama ve görme kaybı ile kendini gösterir. İlaç ve bazı özel durumlarda cerrahi tedavi gerektirebilir.

8-D Vitamini Eksikliği: Eksikliği maalesef çok fazla. Güneş ışınlarına yetersiz maruziyet, ofis ortamında çalışma sıklığını artırıyor. Genelde belirti vermiyor. Kas kemik ağrıları, halsizlik, bağışıklık sistemi zayıflığına bağlı sık enfeksiyon geçirme, kemik erimesine sebep olabiliyor. Eksikliği insülin direncini ve şeker hastalığı riskini artırabiliyor.

9-Reaktif Hipoglisemi: Basit ve rafine karbonhidrat tüketiminden genelde 1-2 saat sonra halsizlik, uyuklama, sersemleme, terleme, çarpıntı ile seyreden karbonhidrat alınınca rahatlama olan hastalık tattlı ihtiyacını artırarak kilo aldırıyor. Tedavide ara öğünlü ve düşük glisemik indeksli beslenme bazen ilaç tedavisi gerekebiliyor.

10-Kortizon Ve Östrojen İçeren Hormon Preperatlarının Dışarıdan Kullanımı

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Boğa
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU
Aldığınız kararlarla çevrenizi şaşırtmış olabilirsiniz. Hatta dış görünümünüz ve değişen tarzınız ile dikkat çekeceksiniz. Bu arada maddi baskılar yüzünden manevi konulara ilgi duyabilirsiniz. Ruhsal konular, kişisel gelişime yönelik seminerler ve gençlik, güzellik, sağlık konularında teknolojinin en son yeniliklerini takip edebilirsiniz. Bu arada güçlü ve etkileyici kişiler ilginizi çekebilir ve hatta sürpriz aşklar yaşayabilirsiniz. Ancak birdenbire başlayan aşk maceraları sizi derinden etkileyebilir ve fikirleriniz tamamen değişebilir. Davetler, keyifli organizasyonlar ve çevre gezilerine çıkmak sizi rahatlatacak.
BOĞA BURCU YORUMU
İKİZLER BURCU YORUMU
Sizin için hareketli bir gün. Çevre gezilerine çıkabilir, çeşitli davet ve organizasyonlara katılabilirsiniz. Coşkulu ve heyecanlı tavırlarınız ile çevrenizdeki kişileri etkileyeceksiniz ve fikirlerinizi esprili bir biçimde ortaya koyacaksınız. Pratik ve çözümleyici bir tavır içinde olacaksınız ve böylece ekip çalışmaları ve yapacağınız organizasyonlarda başarılı olacaksınız. Bu arada sevdiğinize karşı daha ilgili ve anlayışlı davranmak için gayret göstermeniz gerekiyor. Duygusal ve alıngan bir tavır içinde bulunmaktan kaçının. Aslında aklınız ile duygularınızı denetlemeyi başaracaksınız.
YENGEÇ BURCU YORUMU
Alacağınız davetlere önce katılmak istemeyeceksiniz fakat katılırsanız eğlenceli vakit geçireceksiniz. İlginç kişilerle tanışabilir, sıra dışı aşklar yaşayabilirsiniz. Bu arada eski sevgili ile karşılaşabilir ve aradan zaman geçmemiş gibi hissederek ilişkinizi tazeleyebilirsiniz. Eski arkadaşlarınız ile karşılaşmak, kendinizi gözden geçirmenize neden olacak. Ne kadar değişmiş olduğunuzu ve fikirlerinizin farklı olduğunu keşfedeceksiniz. Bazı olaylar sizi rahatsız edebilir fakat düşüncelerinizi hemen söylemeseniz iyi olacak. Yanlış anlamalar olabilir... Aklınız yerine duygularınız ile davranırsanız, daha başarılı olacaksınız.
ASLAN BURCU YORUMU
Güne heyecanlı başlayacak ve dikkatinizi yapmanız gereken pratik konulara odaklayacaksınız. Kendiniz ile ilgilenebilir, güzellik, estetik, sağlık ve yeni teknolojinin sunduğu gençlik yöntemlerini araştırabilirsiniz. Hareketli bir gün geçireceksiniz. Sürpriz davetler alabilir, ilginç organizasyonlara katılabilirsiniz. Eğlenceli ortamlar, hareketli ve değişik toplantılar sizi heyecanlandıracak ve yaratıcı gücünüzü uyandıracak. Fikirleriniz ve yapıcı tutumunuz ile çevrenizi etkileyebilir, dikkat çekici olabilirsiniz. Bugün kendinizi güçlü hissedeceksiniz.
BAŞAK BURCU YORUMU
Duygularınızın dalgalandığı bir gün... Heyecanlı ve huzursuz olabilirsiniz fakat dışarı çıkmak ve çevre gezileri sizi rahatlatacak. Bugün duygularınızı denetlemek için gayret gösterin. Aslında duygularınızı disipline etmeyi başarabilirsiniz ve ciddiye aldığınız konular ile ilgilenerek karmaşık duygulardan uzaklaşabilirsiniz. Bugün önem verdiğiniz kişilerin ziyaretine gidebilir, büyükleriniz ile ilgilenebilirsiniz. Ayrıca geleceğe yönelik uzun vadeli projelerinizi gerçekleştirmek için çalışmalarınızı hızlandırmanız mümkün.
TERAZİ BURCU YORUMU
Kafanız karışık olduğu için soğuk algınlığı ve benzeri ateşli hastalıklara kolay yakalanabilirsiniz. Fakat yaşam enerjiniz yüksek olduğu için hastalanacağınızı anladığınız dakika hemen önleminizi alacaksınız. Şimdi hasta olmanın sırası değil ve yapacağınız çok iş var. Hatta güçlü istekleriniz ve beklentiniz sizi canlı tutacak. Çok çeşitli işleri aynı zamanda yapmanız gerekebilir ve bu arada dikkatiniz dağılabilir. Verdiğiniz bazı sözleri unutabilirsiniz veya sürpriz misafirleriniz olabilir ve bazı işlerinizi ertelemeniz gerekebilir. Fakat çok çalışmak size iyi gelecek ve böylece enerji fazlanızı boşaltmanıza yardımcı olacak.
AKREP BURCU YORUMU
Kariyer hayalleriniz ve büyük idealleriniz olabilir. Güzel detayları ustalıkla yakalayabilir ve hoş bir biçimde ortaya koyabilirsiniz. Özellikle sanatsal faaliyetler ve hayal gücü gerektiren konulara yönelik çalışma yapanlar için verimli bir dönem. Bugün dikkatinizi sorumluluklarınıza yöneltebilirsiniz ve ciddiye aldığınız kişiler ve konular ile ilgilenebilirsiniz. Sorumluluklarınızın baskısı ağır gelebilir fakat önemsenmek istiyorsunuz ve aldığınız sorumlulukları yapabileceğinize inanıyorsunuz. Üstelik şanslısınız ve sevdikleriniz sizi destekliyor.
YAY BURCU YORUMU
Çevre gezilerine çıkabilir, hareketli bir gün geçirebilirsiniz. Yeni çevrelere girebilir, ilginç kişilerle tanışabilirsiniz. Özellikle bugün yeni tanıştığınız kişilere dikkat edin. Katılacağınız davetler ve organizasyonlarda eski arkadaşlarınızla karşılaşacaksınız ve onların tanıştırdığı kişiler sonraki günlerde fırsat olarak değerlendireceğiniz tekliflerde bulunacaklar. Bu arada aşık olacağınız kişiyle karşılaşabilirsiniz. Ayrıca ayrıldığınız sevgiliyle bugün tekrar görüşebilir ve ilişkinizi gözden geçirebilirsiniz. Duygularınız yerine aklınız ile hareket ederseniz, başarılı olacaksınız.
OĞLAK BURCU YORUMU
Uzun zamandır beklediğiniz haberleri bugün alabilirsiniz. Sizin için sürpriz sayılabilecek gelişmelerin olduğu bir dönem... Fantezi olarak düşündüğünüz bazı durumların gerçek olduğunu anlamak sizi şaşırtabilir ancak endişeden uzaklaşıp olaylara özgür bir açıdan bakmayı başarabilirseniz, ilginç fikirler ortaya koyabilir ve çevrenizi etkileyebilirsiniz. Ancak projelerinizi şimdilik ilgisi olmayan kişilere anlatmayın ve kıskançlık çekecek davranışlarda bulunmaktan kaçının. Bugün daha sabırlı ve temkinli davranacaksınız. Böylece tartışma ortamlarından uzak durmayı başaracaksınız.
KOVA BURCU YORUMU
Bugün alacağınız haberler ve davetler keyfinizi yerine getirecek. Bu arada eski düşüncelerinizi ve geçmişte yaşadığınız olayları gözden geçirebilirsiniz fakat arkadaşlarınızın ilgisi ve daveti ile derinleşen duygulardan sıyrılmayı başaracaksınız. Özellikle farklı düşünceler ve ilginç kişiler dikkatinizi çekecek ve düşünceleriniz değişecek. Dikkatinizi yeni projelere odaklamayı başarabilirseniz, sorumluluklarınızın baskısından uzaklaşabilir ve çeşitli araştırmalar yapabilirsiniz. Bu arada yeni tanışacağınız kişiler ile dostluk ilişkileri kurabilirsiniz fakat eski dostlarınızı ihmal etmeseniz iyi olacak.
BALIK BURCU YORUMU
Hareketli ve eğlenceli bir gün geçireceksiniz. Bugün hayal ettiğiniz veya aklınızdan geçirdikleriniz ile karşılaşabilir ve şaşırabilirsiniz. Aslında sezgilerinizin yükseldiğini işaret eden bir durum ve şaşırmak yerine isteklerinize odaklanın. İçinizden yükselen sesin peşinden giderseniz, hayal gücünüz ve yaratıcılığınız açığa çıkacak. Hem aşk, hem de parasal konulara yönelik idealleriniz olabilir. Ancak eski ideallerinizin değiştiğinin farkına varacaksınız. Şimdi geleceğe yönelik yeni hayaller kurma zamanı... Bu arada karmaşık duygulardan uzaklaşın ve dikkatinizi yapmanız gereken pratik işlere odaklayın.