• DOLAR
  • EURO
  • ALTIN
  • BIST
Ne yapsanız da zayıflayamıyor musunuz ?

Ne yapsanız da zayıflayamıyor musunuz ?

Elinizden geleni ardınıza koymadınız ve hala kilo veremiyor musunuz? Hormonel bir sorunla karşı karşıya olabilirsiniz.

Diyet ve egzersize rağmen kilo veremeyen ya da oldukça az kilo verenlerin çeşitli hormonel sebepler yönünden araştırılması gerektiğini dile getiren Doç. Dr. Fevzi Balkan şu seçeneklere bakılması gerektiğini dile getirdi:

1-İnsülin Direnci: Göbek yağlanması, karaciğer yağlanmasının en sık sebeplerinden biridir. Açlık krizleri, doyamama, halsizlik, yorgunluk, sık acıkma gibi şikayetlere sebep olur. 8 saat açlık sonrası ölçülen insülin ve kan şekeri düzeyi ile hesaplanabiliyor.

2-Tiroid Hormonlarının Yetersiz Çalışması: Hashimoto hastalığı, tiroid ameliyatı veya tiroid iltihabı sonrası gelişebiliyor. Tiroid hormonlarının yetersiz salgısı vücutta su tutulumu, ödem, kilo alımı, kas ağrısı, adet düzensizliği, kabızlık yapabiliyor. Tanı kandaki hormon düzeylerine bakılarak konabiliyor. Tedavisi ömür boyu dışarıdan tiroid hormon ekstresi alarak yapılabiliyor.

3-Böbreküstü Bezlerinin Fazla Çalışması: Böbreküstü bezinden aşırı kortizol salgılanması cushing sendromu olarak da biliniyor. Aşırı kortizol salgısı kilo alımı, insülin direnci, şeker hastalığı, tansiyon yüksekliği, adet düzensizliği, tüylenme artışı ve aydede yüze sebep olabiliyor.

4-Polikistik Over Sendromu: Genç bayanların %7’de görülebiliyor. Adet düzensizliği, tüylenme artışı, yüzde tedaviye rağmen geçmeyen sivilceler, kilo alımı gibi belirtiler gösteriyor. Yumurtalık ultrasonunda çok sayıda kistin görülmesi ve hormon tetkiklerinde bozukluklar ile teşhis edilebiliyor. Tedavi edilmezse kemik erimesi, kilo alımı, kısırlığa sebep olabiliyor ve rahim kanser riskini artırabiliyor.

5-Cinsiyet Hormonlarının Azalması: Erkeklerde testosteron bayanlarda östrojen hormon düzeylerinin azalması ile teşhis edilebiliyor. Erkeklerde testosteron azlığı kas gücünde kayba, ereksiyonun olmamasına, yağlanma artışına ve kısırlığa sebep olabiliyor. Kadınlarda östrojen azalması daha çok menapozda adetlerin kesilmesi ile oluyor. Sıcak basmaları, stres,çarpıntı, kilo artışı ile kendini gösteriyor.

6-Büyüme Hormonu Fazlalığı (Akromegali):Büyüme hormonunun hipofiz bezinde adenom olmasına bağlı fazla çalışması tüm organların ve boyun orantısız büyümesine kilo artışına, şeker hastalığı ve kalp hastalığı riskinin artmasına sebep olur.

7-Prolaktin Hormon Fazlalığı: Hipofiz bezinden salgılanan bir hormondur. Kadınlarda memeden süt gelme, adet düzensizliği, tüylenme artışı ile kendini gösterirken erkeklerde daha çok ereksiyon olamama ve görme kaybı ile kendini gösterir. İlaç ve bazı özel durumlarda cerrahi tedavi gerektirebilir.

8-D Vitamini Eksikliği: Eksikliği maalesef çok fazla. Güneş ışınlarına yetersiz maruziyet, ofis ortamında çalışma sıklığını artırıyor. Genelde belirti vermiyor. Kas kemik ağrıları, halsizlik, bağışıklık sistemi zayıflığına bağlı sık enfeksiyon geçirme, kemik erimesine sebep olabiliyor. Eksikliği insülin direncini ve şeker hastalığı riskini artırabiliyor.

9-Reaktif Hipoglisemi: Basit ve rafine karbonhidrat tüketiminden genelde 1-2 saat sonra halsizlik, uyuklama, sersemleme, terleme, çarpıntı ile seyreden karbonhidrat alınınca rahatlama olan hastalık tattlı ihtiyacını artırarak kilo aldırıyor. Tedavide ara öğünlü ve düşük glisemik indeksli beslenme bazen ilaç tedavisi gerekebiliyor.

10-Kortizon Ve Östrojen İçeren Hormon Preperatlarının Dışarıdan Kullanımı

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Boğa
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU
Sevdiklerinizin ilgisi moralinizi yükseltecek ve özellikle saygı duyduğunuz kişilerin iyimser tavırları duygularınızın değişmesine yardımcı olacak. Böylece sizin de başık açınız değişebilir ve rahatsız olduğunuz konulara daha farklı açılardan bakabilirsiniz. Öğleden sonra karşılaşacağınız olaylar keyfinizi yerine getirecek ve daha anlayışlı bir tavır içine gireceksiniz. İlişkileriniz yeni boyutlar kazanıyor ve çevreniz giderek genişliyor. Yabancılar ile ilişkileriniz daha sıcak olacak ve isteklerinizi sempatik bir biçimde ortaya koyacaksınız. Hem aşk, hem de parasal konulara yönelik gelişmeler istediğiniz yönde oluşuyor.
BOĞA BURCU YORUMU
İKİZLER BURCU YORUMU
Duygusal dalgalanmalar yaşayabilirsiniz fakat içinizden yükselen iyimser duygular rahatlatıcı olacak ve kendinizi şanslı hissedeceksiniz. Çeşitli davetler alabilir ve keyifli organizasyonlara katılabilirsiniz. Hoş fırsatlar ile karşılaşabilir ve olaylara daha olumlu açıdan bakabilirsiniz. Yabancılar ile işbirliği yapabilirsiniz ve isteklerinizi sempatik bir biçimde ortaya koyabilirsiniz. Öğleden sonra karşılaşacağınız olaylar duygularınızı yükseltecek. Sevdiklerinizin ilgisi ve iltifatları moralinizi yükseltecek. Güzellik, bakım ve benzeri konular ile ilgilenebilir, kendinizi güzel hissedeceğiniz kıyafet ve aksesuarlar alabilirsiniz.
YENGEÇ BURCU YORUMU
Güne enerjik ve istekli başlayacaksınız ve sabahın erken saatlerinde yapmanız gereken işler ile ilgileneceksiniz. Yaşantınızda değiştirmeniz gereken durumlar olabilir veya siz bulunduğunuz koşulları tamamen değiştirmek isteyebilirsiniz ve bunun gerilimini yaşamış olabilirsiniz ancak şimdi yaşam enerjiniz ve isteğiniz yüksek. Bazı gelişmeler kendinize olan güveninizi de yükseltecek ve girişimde bulunmak için harekete geçeceksiniz. Size daha önce zor gelen her ne var ise, şimdi kolay ve rahat bir şekilde yapabilirsiniz. Kendinizi yenilemek ve ideallerinizi değiştirmek istediğiniz bir dönemdesiniz...
ASLAN BURCU YORUMU
Bugün kendinizi daha farklı hissedeceksiniz ve planlarınızı gözden geçireceksiniz. Sabah saatlerinde çeşitli programlar yapabilir ve projelerinizi gözden geçirebilirsiniz. Arkadaşlarınızdan alacağınız haberler düşüncelerinizin derinleşmesine neden olabilir ve kendi isteklerinizi gözden geçirebilirsiniz. Ancak öğleden sonra karşılaşacağınız kişiler ve olaylar halinizi değiştirecek ve iyimser duyguların içinizden yükseldiğini hissedeceksiniz. Yabancıların hayata bakış açısından etkilenebilirsiniz ve ilişkilerinizi sorgulayabilirsiniz. Hatta şimdiye kadar yaşadıklarınızı gözden geçirmeniz mümkün. Bu arada fazla derinleşmeseniz iyi olacak. Şansınızı fazla sorgulamayın.
BAŞAK BURCU YORUMU
Güne heyecanlı başlayacaksınız ve günün ilk yarısını hareketli geçireceksiniz. Kısa veya uzun yolculuklar yapabilir, daha önce yapmayı planladığınız işler ile ilgilenebilirsiniz. Ayrıca bahçe düzenlemesi, bitkiler ve bitkisel tedavi yöntemlerine ilgi duyabilir ve konu hakkında bilgisi olan kişiler ile görüşebilirsiniz. Önem verdiğiniz konular ile ilgileneceksiniz ve uzun soluklu projelerinizi gerçekleştirmek için kararlı davranmayı başaracaksınız. Böylece çevrenizdeki önemli ve güçlü kişilerin takdirini ve desteğini alabilirsiniz ve isteklerinizi gerçekleştirmek için harekete geçebilirsiniz. Günün ilerleyen saatlerinde sevdikleriniz ile ilgilenebilirsiniz.
TERAZİ BURCU YORUMU
Bugün duygularınızın değiştiğini hissedeceksiniz ve bilincinizin derinlerinden yükselen iyi duyguları sevdikleriniz ile paylaşacaksınız. Bu arada olaylara ve hayata bakış açınızın değişmeye başladığını anlayabilirsiniz. Böylece sevdikleriniz ile aranızdaki ilişkiler yeni boyutlar kazanacak. Hem aşk, hem de parasal konulara yönelik bakış açınız değişiyor ve kendinizi daha rahat hissetmeye başlıyorsunuz. Radikal değişiklikler yapmak isteyenler şimdi isteklerini gözden geçirebilir ve eskiden zor gelen her ne var ise artık size daha kolay gelebilir. Akşama doğru sevdiğiniz ile birlikte dost davetlerine gidebilir, eğlenceli vakit geçirebilirsiniz.
AKREP BURCU YORUMU
İş arkadaşlarınız, komşularınız ve iletişimde bulunduğunuz kişiler ile aranızda çıkabilecek anlaşmazlıkların üzerine gitmeseniz iyi olacak. Yanlış anlamalar olabileceğini düşünerek davranın. Ayrıca kıskançlıklar olabilir. Kıskançlık çekecek davranışlarda bulunmaktan kaçının. Zihinsel faaliyetinizin hızlandığı bir dönemdesiniz ve her şeyi aynı zamanda düşünebilirsiniz fakat dikkatinizi belirli bir konuya odaklamanız pek kolay değil. Dikkat gerektiren işler yaparken tedbirli olun ve duyduklarınızın doğruluğunu araştırmadan tepki göstermeyin. Öğleden sonra karşılaştığınız kişiler ve özellikle çevrenizin saygı duyduğu kişilere karşı özenli davranmak için gayret göstermelisiniz.
YAY BURCU YORUMU
OĞLAK BURCU YORUMU
Güne keyifli başlayacak ve sabah saatlerinde sorumluluklarınızı yerine getirmek için çalışacaksınız. Yapmanız gereken işleri fazla zorlanmadan yapacaksınız ve hareket halinde olmak yaşam enerjinizi yükseltecek. Böylece kendinizi daha güçlü ve kararlı hissedeceksiniz. Öğleden sonra karşılaştığınız olaylar hayal gücünüzü uyandırabilir. Ayrıca hayal gücünüzü harekete geçiren konular ile ilgilenmek keyfinizi yerine getirecek. Günün ilerleyen saatlerinde karşılaştığınız olaylar ve kişiler size ilham verebilir ve ideallerinizi gözden geçirebilirsiniz.
KOVA BURCU YORUMU
Güne farklı bir heyecan ile başlayacaksınız. Zihinsel faaliyetinizin hareketli oldugu bir dönemdesiniz ve eski arkadaşlarınız ile haberleşebilirsiniz. Daha önce görmek istemediğiniz kişiler karşınıza çıkabilir ve duyduklarınız kafanızın karışmasına neden olabilir. Dikkat gerektiren işler yaparken tedbirli olun ve aklınızdan geçenleri söylemeden önce bir kez daha gözden geçirin. Bu arada birlikte çalıştığınız kişiler ve iş arkadaşlarınız ile aranızda çıkabilecek anlaşmazlıkların üzerine gitmeseniz iyi olacak. Öğleden sonra alacağınız haberler ve karşılaştığınız olaylar bilinçaltınızı uyandırabilir ve duygularınız derinleşebilir. İlişkilerinizi gözden geçirebilirsiniz.
BALIK BURCU YORUMU
Sabahın erken saatlerinde yoğun duygular ile uyanabilirsiniz ve sorumluluk hissettiğiniz işler ile ilgilenebilirsiniz. Özellikle önemsediğiniz kişiler ile görüşebilir ve daha önce verdiğiniz kararları uygulamak için harekete geçebilirsiniz. Kendinizi enerjik ve güçlü hissedeceksiniz. Kararlı ve yapıcı tavırlarınız ile hem çevrenizdeki önemli kişileri, hem de güçlü kişileri etkileyecek ve beklediğiniz desteği alacaksınız. Günün ilerleyen saatlerinde karşılaştığınız olaylar hayal gücünüzü uyandırabilir ve hayallerinizi gerçekleştirmek için kuvvetli arzular duyabilirsiniz. Sezgilerinize güvenin ve içinizden yükselen sese kulak verin.