• DOLAR
  • EURO
  • ALTIN
  • BIST
Sivilcelerinizden nasıl kurtulursunuz

Sivilcelerinizden nasıl kurtulursunuz

Sanılanın aksine ergenliğe özgü bir durum olmadığı gibi ergenlik döneminden sonra da kendiliğinden geçmez.

Araştırmalarda sivilcenin hayat kalitesini olumsuz yönde etkileyen hastalıklar arasında ilk sıralarda yer aldığını söyleyen Liv Hospital Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Emel Güngör “Sivilce problemi olanlar kendine güven problemi de yaşıyor. Sivilceler geçerken leke ve iz bırakıyor.

Leke ve izleri tedavi etmek çoğu zaman daha zor olurken tamamen yok etmek bazen mümkün bile olmayabiliyor. Bu sebeple zamanında ve doğru tedavinin önemi çok büyük” diyor.

 
 
30’lu 40’lı yaşlarda da sivilce görülebilir
 
 
Akne en çok yüzde görüldüğü gibi sırt, göğüs bölgesi, omuzlar, kolların üst bölgesi ve kalçalarda da görülebilir.

Ergenlik döneminin başlangıcında böbreküstü bezlerin çalışmaya başlamasıyla yüzün orta kısmında özellikle burun, alın ve çene bölgesinde siyah noktalar (açık komedonlar) görülmeye başlar. Bunlara bazen deri gerildiğinde daha iyi gözüken beyaz noktalar (kapalı komedonlar) eşlik eder.

Daha sonra over ve testislerin çalışmasıyla aknenin diğer belirtileri görülmeye başlar. Şiddeti kişiler arası farklılık gösterebileceği gibi aynı kişide zaman içinde de farklılıklar olabilir.

Aknenin şiddeti ve nasıl bir süreç izleyeceği konusunda anne veya babada sivilce hikayesi veya sivilce izleri olması önemli ipuçlarıdır. Akne ergenlik dönemine özgü bir durum değildir. En çok genç erişkinlerde gözükse de, 30’lu, 40’lı yaşlarda da görülebilir. 

 
 
Akne tedavisi kişiden kişiye farklılık gösterir
 
 
Akne şiddetinin tedavisinde yaş, kaç senedir akne olduğu, daha evvelden kullanılan akne tedavileri, halen kullanılan cilt bakım ürünleri, makyaj seçimi, adet düzeni, kıllanma, saç dökülmesi, kişinin kilo almaya meyilli olup olmadığı, ilaç ve besin alışkanlıkları etkilidir. Çoğu akne topikal denilen cilde sürülen krem/jel/losyon gibi ilaçlarla tedavi edilebilir.

Sivilcelerin azalıp yok olmaya başlaması için 4-8 hafta gerekir. Yüz bölgesinin günde iki kez nazikçe uygun temizleyicilerle yıkanması akneyi tedavi etmez ama ilaç tedavilerinin etkinliğini artırır, bu nedenle ilk adımdır ve önemlidir.

Şiddetli akne tedavisinde ağızdan kullanılan ilaçlar kullanmak gerekebilir. Akne tedavisi boyunca kullanılan ilaçlara ek olarak kimyasal soyma, ışık ve lazer tedavileri, hafif koter gibi uygulamalar da yapılabilir.

 
 
KUTU… KUTU… KUTU… 
 
 
AKNEYLE BAŞ ETMENİN YOLLARI 
 
 
•         Günde 2 kez (sabah-akşam) ve terledikten hemen sonra uygun bir temizleyici ile cildinizi ovmadan, fırçalamadan parmak uçlarınızla nazikçe yıkayın.
 
 
•         Temizleyici seçiminde cildinizi tahriş etmeyen, Alkol içermeyen deri pH’sına uygun temizleyiciler seçin. Astrinjen, tonik etkili ve eksfoliyatif (soyucu) etkisi olan temizleyicilerden kaçının.
 
 
•         Saçlarınızı düzenli olarak yıkayın, saçlarınız yağlıysa her gün yıkayabilirsiniz.
 
 
•         Güneşten ve solaryumdan uzak durun. Sanılanın aksine güneş ışınları ve solaryum sivilcelerinizi kurutmaz, sadece kamufle eder, 1-2 ay sonra sivilcelerde artma-alevlenme olur.
 
 
•         Akne ilaçları sadece sivilce çıkınca veya sivilce üzerine kullanılmaz. Düzenli olarak kullanıldıklarında yeni çıkacak olan sivilceleri engeller. Bu yüzden tüm yüz bölgesine düzenli kullanmak ve sonuç için sabırlı olmak gerekir. 
 
 
•         Dermatoloji doktorunuzun verdiği ilaçları önerdiği şekilde düzenli olarak kullanmak çok önemlidir. Akne ilaçları deride kızarıklık, soyulma, tahriş yapabilir, bu durumda ilacı bırakmayın, bu olumsuz etkileri azaltmak için doktorunuzdan yardım isteyin.
 

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Boğa
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU
İsteğinizin yükseldiği bir gün. Fakat dikkatinizi yükseltmeniz gerekiyor. Zihin faaliyetiniz hızlı olduğu halde dikkatinizi tek bir konuya odaklamanız zor olabilir. Yaşam enerjiniz yükseldiği için üzerinizde hissettiğiniz baskı ile başa çıkabilir ve hırslarınızı denetleyebilirsiniz. Ancak dikkatinizi yükseltin ve tartışmacı bir tavır içinde bulunmamaya özen gösterin. Projelerinizi uygulamaya başlamadan önce ilgisi olmayan kişilere anlatmayın. Bu arada evraklar, faturalar ve iletişim araçları ile ilgili karışıklıklar olabilir. İddiacı davranmasınız iyi olacak.
BOĞA BURCU YORUMU
Güne keyifli başlayacaksınız. Önce tembellik yapabilir ve keyif aldığınız işler ile ilgilenebilirsiniz. Geleceğe yönelik isteklerinizi gerçekleştirmeye yönelik arzularınız artıyor. Duygu ve isteklerinizi sevdiğinize anlatabilir, girişimde bulunmak için yakınlarınızın ve dostlarınızın yardımını isteyebilirsiniz. Yakınlarınız ile haberleşebilir, saygı duyduğunuz büyüklerinizin ziyaretine gidebilirsiniz. Samimi bir ortamda isteklerinizi ortaya koymanız çok daha rahat olacak. Neşeli ve saygılı tavırlarınız ile etkileyici olacaksınız. Eski tecrübelerinizden faydalanacağınız bir dönem.
İKİZLER BURCU YORUMU
YENGEÇ BURCU YORUMU
ASLAN BURCU YORUMU
Bugün düşünceleriniz derin olabilir ve daha önce söyleyemediklerinizi ortaya koyabilirsiniz. Uzun zamandır beklediğiniz gelişmeler sizin istediğiniz gibi olmasa bile hızlı çözümler bulabilirsiniz ve eski fikirleriniz ile şimdiki olaylara bakış açınız arasında büyük bir değişiklik olduğunu anlayabilirsiniz. Eviniz, komşular, çocuklar ve eski arkadaşlarınız ile ilgili geçmişte yaşadıklarınızı hatırlayabilir ve bu sırada kafanız karışabilir. Fakat çözümleyici ve pratik bir tavır içinde bulunmayı başarabilirsiniz. Projelerinizde bazı değişiklikler yapmanız gerekebilir. Fakat aceleci davranmayın ve projelerinizi uygulamaya başlamadan önce ilgisi olmayan kişilere anlatmayın.
BAŞAK BURCU YORUMU
Bugün duygularınız değişecek ve dikkatinizi keyif aldığınız konulara yönelteceksiniz. Kafanızı karıştıran konular ve kişiler ile ilgili bakış açınızı değiştirebilirsiniz. Böylece kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Geleceğe yönelik isteklerinizi gözden geçireceksiniz. Sevdiğinizin ilgisi ve dostlarınızın desteği ile moraliniz yükselecek ve kendinize olan güveninizin yükseldiği hissedeceksiniz. Bugün dostlarınız ile buluşabilirsiniz ve isteklerinizi sempatik bir biçimde ortaya koyabilirsiniz. Çevre gezilerine çıkabilir, yakınlarınız ile birlikte eğlenceli vakit geçirebilirsiniz. İlişkileriniz yeni boyutlar kazanacak.
TERAZİ BURCU YORUMU
Evinizle ilgilenebilir ve ev içinde bazı değişiklikler yapabilirsiniz. Dolaplarınızı düzenleyebilir, çekmeceleri yerleştirebilir ve eşyaların yerlerini değiştirebilirsiniz. Evini tamamen değiştirmek isteyenler ise çeşitli arayışlara girebilirler. Yakınlarınız, çocuklar, kardeşleriniz ve arkadaşlarınız ile ilgileneceksiniz. Daha önce ihmal ettiğiniz arkadaşlarınızı ve aile bireylerini arayabilir, arkadaşlarınızı evinize davet edebilirsiniz. Bu arada uzun zamandır görmediğiniz yakınlarınız ziyaretinize gelebilir ve birlikte geçmiş günleri konuşarak keyifli vakit geçirebilirsiniz. Bu arada eski fikirlerinizin değiştiğini düşünebilirsiniz.
AKREP BURCU YORUMU
Güne keyifli başlayacaksınız ve sevdiğiniz konular ile ilgileneceksiniz. Sevdiğiniz ile birlikte eğlence yerlerine gidebilir, ilişkinizi daha sıcak hale getirebilirsiniz. Bu arada fikirlerinizi söylemeden önce bir kez daha düşünün. Dikkat gerektiren işler yaparken tedbirli olun. Aslında isteklerinizi söz yerine davranışlarınız ile ortaya koyarsanız, daha etkileyici olacaksınız. Bugün sempatik ve neşeli tavırlarınız ile karşı cinsi etkileyebilirsiniz ve ilişkilerinizi daha sıcak hale getirebilirsiniz. Akşama doğru dikkatinizi evinize yöneltecek ve ev ile ilgili değişiklikler yapmak isteyeceksiniz. Dolaplarınızı düzenleyebilir, eşyaların yerini değiştirebilirsiniz. Tamirat ve onarım işleri için acele etmeyin.
YAY BURCU YORUMU
Bugün duygularınız derinleşebilir ve geçmişte yaşadığınız olayları gözden geçirebilirsiniz. Ancak pek fazla derinleşmek sizi rahatsız edebilir. Dışarı çıkmak ve sevdiğiniz yerlerde dolaşmak zihninizi açabilir ve bu sırada eski arkadaşlarınız ile karşılaşabilirsiniz. Veya karşılaştığınız olaylar ve kişiler size eski arkadaşlarınızı hatırlatabilir. Bu arada eskiden yaptığınız ve unuttuğunuz projelerinizi de hatırlayabilirsiniz ve şimdi projelerinizi gerçekleştirmek için kuvvetli arzular duyabilirsiniz. Hareketli ortamlarda bulunmak ve ilginç kişiler ile karşılaşmaktan keyif alacaksınız.
OĞLAK BURCU YORUMU
KOVA BURCU YORUMU
Aldığınız sorumlulukları yerine getirmek için büyük bir gayret göstereceksiniz. Büyükleriniz ve önemsediğiniz bazı kişilerin sizi engellediğini düşünebilirsiniz fakat isteklerinizi gerçekleştirmek için kararlarınızı sürdürmeye devam edecek ve dikkatinizi yapmanız gereken işe odaklayacaksınız. Karşılaştığınız bazı olaylar bilinçaltınızın derinliklerinde saklı kalmış en eski duygularınızın ve isteklerinizin ortaya çıkmasına neden olacak. İstemediğiniz halde sürdürdüğünüz davranışlarınızı değiştirmek için harekete geçebilirsiniz.
BALIK BURCU YORUMU
Bugün duygularınız derinleşecek ve hem kendinizi, hem de içinde bulunduğunuz durumu gözden geçireceksiniz. İsteklerinizin arttığı bir dönem... Ancak makul ve kararlı bir tavır içinde olabilirsiniz. Eskiden yaşadığınız olayları hatırlayıp tecrübeye dönüştürebilir ve planlarınızı gözden geçirebilirsiniz. Geleceğe yönelik idealleriniz değişebilir ve buna bağlı olarak davranışlarınızda da bazı değişiklikler yapabilirsiniz. Dışarı çıkmak ve sevdikleriniz ile birlikte olmak keyfinizi yerine getirecek. Eski dostlarınızı arayabilirsiniz veya sevdiğiniz ile birlikte dost davetlerine gidebilirsiniz ve ilişkilerinizi daha sıcak hale getirebilirsiniz.